Best-seller de Conceição Trucom salienta o poder da desintoxicação

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Em edição revista e ampliada, “Alimentação desintoxicante” propõe uma transformação do organismo e da alma por meio da consciência alimentar, em um momento no qual é tão premente e fundamental estar saudável.

Entre os inúmeros ensinamentos que a pandemia de Covid-19 vem deixando como legado estão a importância de sermos mais zelosos com nossa saúde emocional e a necessidade de fortalecermos nosso sistema imunológico. O primeiro passo para ambos? Limpar o nosso corpo e a nossa mente. Como? Comendo melhor!

No livro “Alimentação desintoxicante -- Para ativar o sistema imunológico”, publicado pelo selo Academia da Editora Planeta, a química, cientista, palestrante e escritora Conceição Trucom traçou um verdadeiro mapa de como é possível, por meio de um novo conceito de alimentação e novos hábitos, despoluir o corpo de toxinas, aditivos industrializados e substâncias nocivas para o nosso organismo, ao mesmo tempo em que favorecemos a livre circulação de energias e emoções positivas em nossa mente.

“Nós construímos a nossa vida um dia de cada vez e, muitas vezes, o fazemos com preguiça, displicência, despendendo menos energia do que deveríamos e tendo, como resultado, uma estrutura cujas bases não são sólidas. Depois, com surpresa, sentimos o incômodo de viver na casa que edificamos”, explica a autora. “Nossas atitudes e escolhas de hoje estão construindo a casa em que vamos morar amanhã. Por isso, é necessário optar pela construção feita com alegria e sabedoria”, conclui.

Recheado de receitas curativas e com um capítulo inteiro dedicado à sucoterapia, este best-seller com mais de 300 mil cópias vendidas prova que a conquista de uma vida mais leve, saudável e longeva não depende de grandes transformações, mas sim de pequenas escolhas diárias que fazemos de forma consciente em prol de uma vida mais plena e feliz.

O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NO LIVRO

Sintomas da intoxicação no corpo físico, no cérebro, na mente e de ordem psicoemocional;Interpretações físicas e metafísicas;As 7 condições da saúde e da felicidade;A relação entre os 5 sistemas excretores, os 5 sentidos e os 5 sabores;Alimentação desintoxicante e o ciclo emocional;A influência de novos hábitos na forma como nos alimentamos e a prática da alimentação;Os 4 pilares da alimentação desintoxicante;A alquimia dos alimentos biogênicos, bioativos, bioestáticos e biocídicos;Alimentos de baixa vitalidade;As 4 propostas de jejum da alimentação desintoxicante;Rituais de autocuidado e exercícios de cura e mobilização energética;Sucoterapia e as frutas;A importância e o cuidado com os ingredientes;Receitas desintoxicantes.

FICHA TÉCNICA

Título: Alimentação desintoxicante -- Para ativar o sistema imunológico

Autor: Conceição Trucom

Páginas: 312

Preço livro físico: R＄56,90

Editora Planeta | Selo Academia

SOBRE A AUTORA

Bacharel em Química pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, em 1977, Conceição Trucom atuou por 24 anos na área científica, em projetos de química orgânica, inorgânica e bioquímica. Empresária por 13 anos, trabalhou como diretora de Pesquisa & Desenvolvimento na Bentonita Vulgel Ltda. e na Chemtch Consultoria Ltda. Estudiosa por natureza, em 1995, iniciou uma busca determinada por ensinamentos e práticas que trouxessem mais consciência e qualidade de vida. Nesse processo, especializou-se em alimentação e medicina ayurvédica, medicina tradicional chinesa, macrobiótica, vegetarianismo e veganismo, alimentação viva e crudívora, fitoterapia, aromaterapia, meditação e estudos da mente. Atua há mais de 25 anos como pesquisadora, escritora -- com mais de 12 títulos publicados --, consultora e palestrante, sempre desenvolvendo trabalhos relativos à alimentação consciente, desintoxicante e vegetariana com foco no locavorismo, instrumentos básicos para garantir a saúde, produtividade e qualidade de vida integral dos seres vivos, do meio ambiente e do planeta.

SOBRE O SELO

O selo Academia engloba linhas editoriais que buscam promover o bem-estar e o desenvolvimento pessoal, contemplando temas ligados a corpo, mente e alma. Fundado por Augusto Cury em 2000, o selo Academia foi incorporado pela Planeta em 2007 e já conta com quase 200 livros publicados, uma média de 29 títulos lançados por ano, e autores como Monja Coen, Tiago Brunet, Augusto Cury, Marcos Mion, Juliana Goes, William H. McRaven, Pablo d’Ors, Rafa Brites, Rossandro Klinjey, Mariana Rios, Chico Xavier, Vera Lúcia Marinzeck, Conceição Trucom e Flávia Melissa, no catálogo.