Que a prática de exercícios físicos melhora significativamente a qualidade de vida de pessoas de todas as idades já se sabe. A novidade agora é que, por meio do projeto Sesc Fitness, a instituição ampliou ainda mais esse conceito, incentivando e disponibilizando mais modalidades. O objetivo é aproximar o público permitindo que cada vez mais pessoas tenham acesso e interesse por essas práticas tão benéficas.
Para se ter ideia da abrangência do conceito, além das atividades mais conhecidas, como musculação e hidroginástica, o Sesc Fitness também disponibiliza ao público a possibilidade de participar de aulas de ritmos, de ioga e ginástica multifuncional (GMF).
Na capital o público já pode se inscrever nas unidades Sesc Carlos Prates, Floresta, Santa Quitéria e Venda Nova. No entorno de BH há oportunidades em Contagem, Bom Despacho, Santa Luzia e Sete Lagoas.
As modalidades variam conforme a unidade e as mensalidades vão de R$ 27 a R$ 138. Trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo bem como seus dependentes têm preços diferenciados, mediante apresentação do Cartão do Cliente, válido. Ao todo, o projeto é realizado em 21 unidades em todas as regiões do estado.
Todos os exercícios são realizados com a orientação e acompanhamento de profissionais habilitados que colaboram para que o aluno conquiste suas metas. Podem participar pessoas a partir de 15 anos. As recomendações são simples, como o uso de vestimenta adequada para a prática da atividade escolhida (roupas leves e confortáveis, meia e tênis).
Informações sobre o evento (público): (31) 3270-8100
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